备孕吃哪种鱼的鱼胶好呢

备孕吃黄花鱼胶挺好的。

黄花鱼胶营养丰富，含多种营养成分，能给备孕的身体补充营养。而且它腥味相对没那么重，口感也不错，对于一些口味比较敏感的姐妹，更容易接受。

我备孕那会，就常吃黄花鱼胶。隔三差五就会用它炖点汤喝。有时候加点红枣、枸杞一起炖，味道甜甜的，还挺好喝。不仅能补补身子，心情也挺愉悦。

除了黄花鱼胶，像鳕鱼胶也可以考虑。鳕鱼胶价格相对亲民些，性价比挺高，营养也不逊色。备孕的姐妹可以根据自己的喜好和预算来选择鱼胶种类呀。