辅食苹果泥要不要蒸

？得看情况~

我家娃刚加辅食那会，苹果我都蒸一下。因为那会儿娃肠胃弱，蒸过的苹果泥更软乎，也好消化。后来娃大些了，牙长出来了，有时候就直接用勺子刮苹果泥吃，新鲜果肉的口感娃也爱。

要是苹果本身比较硬，或者宝宝刚开始吃辅食，肠胃还没适应，蒸一蒸挺好的。但要是苹果熟软，宝宝咀嚼能力也ok，直接刮泥或者打泥就行。像现在秋天，苹果脆甜，我家娃两岁多，直接啃都没问题。不过每个宝宝情况不一样，得看自家娃的消化和咀嚼能力来选~

（悄悄说，蒸苹果泥的时候别蒸太烂，不然味道会变淡淡的，娃可能不爱吃哦。）