流产后多久可以再次怀孕

流产后一般建议等36个月再怀孕。

这个时间主要是为了让子宫和身体有足够时间恢复。我刚经历过一次流产，医生告诉我不要太着急，先把身体养好最重要。

子宫内膜需要时间修复。太早怀孕容易再次流产。有的姐妹两三个月就怀上了，宝宝也很健康，但每个人情况真的不一样。

我认识一位妈妈流产后四个月怀孕，现在宝宝已经一岁多了。她说那段时间特别注意饮食，每天吃叶酸，老公也陪着一起锻炼。

别忘了做一次孕前检查。看看激素水平怎么样，排卵是否正常。有时候心情放松了，宝宝自然就来了。

这段时间可以好好调理身体。多吃点含铁丰富的食物，红枣、牛肉都不错。别熬夜，保持好心情。