备孕注意事项玛丽医院有哪些

玛丽医院备孕主要是让先把身体底子查明白，调对生活习惯，补合适的叶酸，别瞎焦虑。

我去年备孕去玛丽医院，医生第一句话就是“先做个基础检查”——不是贵的那种，就是优生五项、性激素六项这些。我查出来抗心磷脂抗体有点高，医生说这个容易让胚胎“站不稳”，给开了点药调了一个月才让试怀。我老公那边更逗，医生查了他精子质量，说活力不够，让他慢慢戒烟，别一下子戒断，不然反而伤精子。他以前一天一包，后来每天少抽一根，抽了仨月，再查活力真上去了。

叶酸的事我记特清楚，我之前自己买的普通叶酸，医生非让查叶酸代谢基因，结果我是中度风险，得吃0.8mg的（比别人多一倍），还让我每天吃点烫菠菜——说深绿色蔬菜里的叶酸比药好吸收。

对了情绪真的得注意，我之前总琢磨“怀不上怎么办”，晚上翻来覆去睡不着，医生说她见多了因为紧张月经乱的，卵泡都长不大。后来我跟着我妈跳广场舞，每天晚饭后扭半小时，慢慢就放松了，第三个月居然就中了。

还有我家那只猫，本来想送走，医生说不用，查个弓形虫就行，只要别碰猫屎。我后来让我老公每天铲猫砂，啥事没有。

还有别乱吃药！我之前感冒，本来想冲包感冒药，幸好先问了医生，说有些药会伤卵泡，让我喝姜茶加葱白，喝了两天就扛过去了。

对了玛丽医院还会问有没有长期吃的保健品，我之前吃的维生素片，医生看了说里面维A超标，让我停了——说过量维A会影响胎儿发育。