男生熬夜了能备孕吗

男生熬夜了最好先别着急备孕。熬夜对男生的精子影响还挺大的，我之前备孕就吃过这亏。

那时候我老公总说工作忙，天天加班到半夜，回来还抱着手机刷到一两点才睡。我们备孕小半年都没动静，去医院一查，医生说他精子活力不够，数量也比正常少点，问是不是经常熬夜。医生说熬夜会让男生身体累，精子就长得慢，游得也慢，有时候不好的精子还会变多，这样怀上的几率就小了。

后来我们就逼着他改作息，晚上11点前必须放下手机，早上早点起。刚开始他还不习惯，说睡不着，我就陪他一起早睡，睡前不看手机，聊聊天或者听点轻音乐。大概过了两个多月吧，再去检查，精子活力就上来了，没过多久我就怀上了。

其实不光熬夜，男生备孕的时候抽烟喝酒也得注意，这些对精子都不好。备孕本来就是两个人的事，男生也得把自己的习惯调整好，这样怀上健康宝宝的几率才大。