产后几天下奶正常吗

产后3天左右下奶算正常的，不过每个人情况不一样。我当时是第4天才有奶水的，一开始就几滴清水样的，把我急得不行。

其实下奶早晚和体质关系挺大的，我闺蜜生完第二天就涨奶了，羡慕死我了。你就让宝宝多吸，哪怕没多少也要吸，我那时候护士天天来催，说宝宝吸才是最好的催奶师。

还有就是心情要好，我刚开始总担心不够吃，晚上睡不着，后来月嫂说越紧张越没奶，我才慢慢放松下来。对了，多喝水真的有用，我那时候一天喝八大杯温水，比喝什么催奶汤都管用。

要是超过5天还没动静，就找医生看看，一般都没事的，别自己吓自己。我隔壁床那个宝妈，一周后才下奶，现在奶水多的吃不完呢。