产后后背发热是怎么回事

产后后背发热是正常现象，主要和激素变化、身体恢复过程有关。

我刚生完孩子那会儿也经常这样，半夜喂奶突然觉得后背一阵热，一开始还以为是发烧了。其实不是的，是因为生完宝宝后体内激素水平变化大，身体在调节体温。

出汗多也是正常。月子里新陈代谢快，身体会通过排汗来排出多余水分。别担心，多备几件吸汗的睡衣，随时换。

还有一个可能是情绪波动。带孩子累，有时候着急或者紧张，也会突然觉得热。我那时候就经常这样，孩子一哭我就急得冒汗。

注意别穿太多，也别急着减衣服。适当通风，别直接吹风就行。如果发热持续或者有别的症状，记得问问医生。

当妈真的不容易，慢慢来，身体会一点点恢复的。