产后吃什么对子宫好

产后吃这些对子宫好，像红糖水、鸡蛋、益母草。

我生大宝后，每天都喝红糖水，它能活血化瘀，让恶露排得更顺畅，对子宫恢复有帮助。鸡蛋营养丰富，含蛋白质等多种营养，能给产后身体补充能量，助力子宫修复。我那时每天吃两个煮鸡蛋。益母草能促进子宫收缩，加快子宫恢复。可以在医生建议下，用益母草煮水喝。

吃点鱼肉也不错，像鲫鱼，熬成汤，营养又好喝，能增强体质，对子宫恢复也有益。产后饮食上多注意这些，子宫能恢复得更好。