备孕前3个月开始吃叶酸片比较好。我自己怀宝宝的时候就是提前3个月吃的。医生当时说，提前补充可以让身体里的叶酸水平稳定下来。这样对早期宝宝的神经发育特别关键。有些姐妹会问，要是没提前吃怎么办。其实也...
