剖腹产后想瘦肚子和腰上赘肉，我觉得有几个办法。先说说运动，产后别着急剧烈运动，得等身体恢复好。可以先从简单的腹式呼吸开始，就像平时睡觉深呼吸那样，吸气肚子鼓起来，呼气肚子瘪下去，没事就做，一天做个...
