备孕女人该补充哪些维生素
备孕女人该补充叶酸、维生素D、维生素E 。叶酸能预防胎儿神经管畸形，很重要。从备孕前3个月就开始吃，我当时备孕就是提前吃了叶酸，每天0.4毫克。维生素D，能促进钙吸收。可以晒晒太阳补维D，也能吃些...
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2025-09-16 12:21:05阅读：224
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备孕吃复合维生素有危害吗
备孕吃复合维生素一般没危害，但得选对、吃对量才行。我当时备孕的时候，医生就特意嘱咐要吃复合维生素，说里面的叶酸、维生素D这些对宝宝神经管发育、骨骼发育都挺重要的。不过不是随便买就行，得看成分表。比...
大额优惠券 2025-09-16 09:00:24阅读：371 -
备孕前多久开始补充维生素
备孕前3个月就得开始补充维生素啦。我当初备孕的时候没把这事放心上，想着等怀上再补也不迟，结果过了俩月才想起吃叶酸，去医院做孕前检查的时候，医生盯着我问怎么不早补，胎儿前三个月神经管发育，叶酸得提前...
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备孕后期吃维生素好吗
备孕后期吃维生素挺好的！我备孕后期去产检，医生说叶酸得坚持吃，能预防宝宝神经管畸形。还有维生素D，我那阵老腿抽筋，补了D搭配着钙，后来就没咋抽了。B族维生素也有用，能帮忙身体代谢。不过别自己乱买哦...
大额优惠券 2025-09-14 21:42:19阅读：180 -
备孕羟基维生素D不足怎么办
备孕羟基维生素D不足，先别慌！食补+晒太阳安排上。像我备孕那会，医生让多吃深海鱼（三文鱼、金枪鱼）、蛋黄、强化食品（有些牛奶、面包含维D）。每天还得晒15 30分钟太阳，上午10点到下午3点，露...
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备孕吃哪种牌子维生素好
其实备孕维生素牌子真的不少，但姐妹们问得最多的还是爱乐维和斯利安，我自己备孕的时候也吃过这两款。爱乐维是复合维生素，叶酸含量比较高，还有铁啊维生素B什么的，营养比较全面。我那时候吃的是国内版的，颗...
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