新生儿补钙应该吃什么
新生儿补钙主要靠母乳或者配方奶,再搭配维生素D促进吸收,一般不用额外吃钙剂哦。母乳里的钙就够宝宝用啦。我家宝宝纯母乳,我平时多喝牛奶、吃点豆腐,宝宝体检钙就不缺。喝配方奶的话,按说明冲调,奶里的钙...
新生儿补钙主要靠母乳或者配方奶,再搭配维生素D促进吸收,一般不用额外吃钙剂哦。母乳里的钙就够宝宝用啦。我家宝宝纯母乳,我平时多喝牛奶、吃点豆腐,宝宝体检钙就不缺。喝配方奶的话,按说明冲调,奶里的钙...
?先别慌,咱从喂养、睡眠、运动这些方面慢慢调。我家娃1岁那会儿身高偏矮,后来听儿保医生的话,慢慢就追上来了。喂养得跟上,母乳够就尽量纯母乳,不够就加配方奶。辅食也得按时添,像高铁米粉、肉泥、菜泥这...
宝宝辅食一般吃到2岁左右2岁前宝宝肠胃还在发育,辅食能补充营养助成长。6个月起加辅食,从泥糊状开始,像米粉、菜泥啥的。慢慢到8个月能加些碎末状食物,像软面条、碎菜。1岁后可和家人吃差不多饭菜,但要...
月子期上火了可以通过饮食调整、多喝水和适当活动来改善。饮食上,要多吃清淡的。像绿叶蔬菜,菠菜、油麦菜就挺好,能帮助降火。水果可以选梨、柚子这些凉性的,不过别吃刚从冰箱拿出来的,得放放再吃。还要多喝...
女宝宝胎教其实不用太刻意,我那会儿就是每天跟肚子里说说话,放点轻音乐,自己心情放松最重要。说话不用太复杂,就平时做什么跟她说一声。我做饭的时候会说“妈妈今天炒西兰花啦,你以后会不会喜欢吃”,她好像...
得了月子病别慌 及时调整生活习惯+针对性调理最要紧 别拖别硬扛我表姐前年月子里碰了凉水 后来手关节总酸 她刚开始没当回事 想着"出了月子就好" 结果过了三个月更难受 这才着急了其实首先得改作息 月...
胎教一般从怀孕4个月左右(孕中期)开始比较合适。孕早期胎儿还在慢慢发育,这时候做胎教,宝宝可能还没法很好地感知。而且孕早期很多妈妈会孕吐、没精神,也没太多力气做胎教。到了孕4个月,胎儿的听觉等感官...
男的备孕主要就三点 戒烟酒 作息规律 吃对东西我老公当时备孕 医生特意交代烟酒必须戒 他以前一天一包烟 戒的时候坐立不安 我就买了好多坚果零食放家里 他想抽烟就抓把瓜子嗑 慢慢就习惯了 酒的话 朋...
双12待产包选起来其实挺简单,就按实际需要来。别买太多,也别买太少。我当时准备的时候,主要就分了两大类:妈妈用的和宝宝用的。妈妈这边,睡衣要舒服好穿脱,产褥垫和卫生巾一定要备足。还有吸管杯,躺着喝...
月子期间适合吃橄榄油、亚麻籽油和花生油。我生大宝坐月子时就专门换了油。橄榄油营养丰富,富含单不饱和脂肪酸,能促进消化,对宝妈身体恢复好。我当时炒菜就会用它,炒出来的菜也香。亚麻籽油含有丰富的α亚麻...