孕反嘴巴太苦该怎么解决

孕反嘴巴苦可以试试吃点酸甜食物、多喝水。

孕反嘴巴苦，是因为孕期激素变化影响。吃酸甜食物能刺激味蕾，改善口苦。像我怀孕时，嘴巴苦就爱吃橙子、草莓，酸酸甜甜，嘴里舒服多了。还可以多喝水，能冲淡嘴里苦味，促进新陈代谢。每天多喝点水，时不时喝几口，别一下猛灌。

吃点清淡易消化的食物也有帮助。别吃太油腻、重口的，不然口苦可能更严重。像小米粥、蔬菜汤都不错。还有，保持口腔清洁也重要，吃完东西记得漱口，早晚好好刷牙，能减少口苦感觉。