产后多久会有奶水

产后一般13天会有奶水，但每个人情况不太一样。我顺产生完当天，护士就把皱巴巴的宝宝抱过来贴我胸口，让他试着吸乳头——哦不对，当时只有一点点黄黄的东西，像牙膏似的，量少得可怜，我盯着宝宝的小脑袋，急得直问护士“我是不是没奶啊”，护士笑着说这是初乳，好得很，让我别急。

结果第二天晚上，我迷迷糊糊要起来给宝宝换尿布，突然觉得胸口胀得发疼，像揣了两个滚烫的小包子，碰一下都抽抽，赶紧叫护士过来。护士拿热毛巾给我敷了五分钟，又帮我把宝宝抱过来，教我把乳头和大部分乳晕都塞进他嘴里，说这样宝宝吸得深，能刺激乳汁分泌。我照着做，宝宝吸了没几分钟，我就感觉到胸口一阵酥麻，有奶水慢慢流出来了，虽然还是不多，但能听到他“咕咚咕咚”咽的声音，我悬着的心才算放下。

我闺蜜是剖腹产，麻药过了之后才感觉到胸有点发涨，她怕疼不让宝宝吸，结果第三天早上胸硬得像石头，碰都不能碰，找了通乳师来通乳，通的时候她疼得直掉眼泪，说早知道听我的话让宝宝多吸了。通完乳她给我发消息，说奶水下来的时候像开了小水龙头，宝宝吸得直打嗝，她才松了口气。

其实初乳虽然量少，但营养真的超足，我后来查资料说里面有很多免疫球蛋白，能帮宝宝抵抗病毒，所以就算一开始只有一点点，也一定要让宝宝多吸。还有涨奶的时候别慌，用热毛巾敷个三五分钟，再顺着乳腺管的方向轻揉，别像我一开始那样使劲揉，揉得疼得哭，护士说那样容易揉伤乳腺。

我隔壁床的妈妈更厉害，生完当天就有奶水，宝宝吸得可带劲了，她跟我说她怀孕的时候就经常按摩乳房，可能是提前疏通了。我当时羡慕得不行，后来才知道不管早还是晚，只要让宝宝多吸，奶水都会慢慢多起来的。