怀孕能做沙灸吗

怀孕最好别做沙灸哦。沙灸温度比较高，孕妇体温升高可能会影响胎儿发育。我朋友怀孕初期去做沙灸，回来就觉得肚子隐隐作痛，去医院检查，医生说可能是高温刺激到子宫了，差点出问题。

沙灸时身体会大量出汗，孕妇容易脱水，还可能出现缺氧的情况，会感觉头晕、胸闷。而且沙灸的环境一般比较封闭，空气不流通，待久了会更不舒服。沙灸会加快血液循环，可能引发宫缩，宫缩太频繁的话，就有流产或早产的风险。

要是孕期想放松，试试散步或者听点轻音乐就挺好的，安全又舒服。