产后适合喝什么茶

？我觉得红枣桂圆茶、玫瑰枸杞茶、小米茶这几种都挺合适的。

先说红枣桂圆茶，红枣和桂圆一起煮水，甜甜的，补气血特别好。我闺蜜生完头一周脸色蜡黄，她婆婆每天给她煮这个，喝了几天就红润多了。

然后是玫瑰枸杞茶，玫瑰有点淡淡的花香，能让人心情好点，枸杞补肝肾。我自己月子里总容易焦虑，每天喝一小杯这个，感觉情绪没那么紧绷了，奶水也没受影响。

还有小米茶，把小米炒到微微黄，煮水喝，暖暖的，不刺激肠胃。刚生完那几天没胃口，喝这个比喝水舒服多了，还能垫垫肚子。

不过喝的时候别太浓，也别空腹喝，温温的喝一小杯就挺好的，别贪多哦。