婴儿辅食大全有哪些

婴儿辅食大全主要分阶段，6个月后先从泥糊类开始，慢慢加碎末、小块，食材清单大概这些：

刚开始吃的是高铁米粉，每天1勺冲开，我家娃第一次吃没哭闹。一周后加南瓜泥，蒸熟碾成泥拌米粉，他舔勺子的样子超可爱。7个月试了菠菜泥，先煮软再用辅食机打成泥，绿色的，看着就有营养。后来又加了猪肝泥，补铁的，每周1次，煮得烂烂的，没腥味。

肉类选瘦肉，比如猪肉、鸡肉，剁成泥；蔬菜先煮软，西兰花、胡萝卜都行；水果刚开始加苹果泥，后来橙子、香蕉也试过。第一次加新食材只放1种，观察3天没过敏再换。蛋黄羹也简单，1个蛋黄加温水搅匀，蒸10分钟，表面有点蜂窝状就行。

面条选碎碎面，煮到能抿碎；软米饭要煮得软一点，拌点菜泥。别给太硬的，像整颗豆子、大块肉，宝宝不好消化。食材新鲜最重要，我都是当天买当天用，辅食机打得越细越好，刚开始别加调料，盐、糖都别放，原汁原味最好。