剖腹产怎样才能快速恢复

剖腹产想快速恢复，得好好休息。产后别着急动，等麻药过了，家人帮忙翻翻身。饮食也重要，先吃流食，像小米粥。我当时产后，家人给煮的黑鱼汤，说对伤口好。

然后呢，适当活动。我是产后第二天，扶着走几步。别老躺着，不然肚子容易胀气。

还有伤口护理，别沾水。我那会每天用医院给的消毒巾擦。对了，心情也得好，别老担心这担心那，我就是，心情一好，恢复感觉都快些。