郑州胎教都有哪些好的方法

郑州胎教好的方法有音乐胎教、语言胎教、抚摸胎教、光照胎教，还有日常活动辅助胎教的方式。

音乐胎教的话，选轻柔的曲子，像钢琴曲或者自然音效都可以。我怀孕时每天晚上听班得瑞的音乐，宝宝出生后听到类似旋律就会安静下来。音量别太大，固定时间听，比如睡前半小时。

语言胎教就是多和宝宝说话。我散步的时候会和宝宝说“今天看到的花好漂亮呀”，睡前也会读小故事。宝宝有时候会踢我，像是回应呢。

抚摸胎教要轻轻的，晚上躺在床上，把手放在肚子上，慢慢摸摸，宝宝会动来回应。但别太用力哦。

光照胎教可以用手电筒隔着衣服照肚子，我每周做两三次，宝宝会转向光源，挺有趣的。

带孕妈去郑州的人民公园、植物园散步，呼吸新鲜空气，妈妈心情好，宝宝也能感受到快乐，这也算一种胎教呢。