宝宝六个月该加什么辅食

宝宝六个月刚开始加辅食，主要推荐单一成分的米粉、蔬菜泥、果泥，比如高铁米粉、胡萝卜泥、苹果泥这些。

刚开始别贪多，先从单一成分开始，不容易过敏。米粉选高铁的，宝宝铁需求大，我家娃当时冲得稀稀的，吃一口吐了，后来稠点就接受了。

蔬菜泥选胡萝卜、土豆这种，蒸软了压成泥就行，别给生的。我儿子第一次吃胡萝卜泥，抿两下就咽下去了，眼睛都亮了。

水果泥先加苹果、香蕉，别给橙子这种酸的，宝宝可能不爱吃。我试过给她加橙子泥，酸得直皱眉，后来换苹果就乖乖吃了。

别直接加肉或蛋黄，肠胃还没适应。我闺蜜家孩子加蛋黄过敏，起了一身小红点，赶紧停了去看医生。所以先单一成分，观察一周没反应再加新的。