如何调整新生儿作息

调整新生儿作息

新生儿作息乱，宝妈可愁坏。我家宝宝当初也是，白天睡大觉，晚上嗨翻天。

其实可以试试，白天多逗逗他。像我会拿小玩具在宝宝眼前晃晃，跟他说说话。别让他睡太久，睡一会儿就弄醒。

晚上呢，营造安静氛围。灯光调暗，别大声喧哗。我家宝宝现在就好多了，晚上能睡整觉。

还有哦，喂奶时间也留意。别宝宝一哭就喂，看看是不是该睡了。

就像小树，得慢慢修剪才能长直，宝宝作息也得慢慢调。别着急，宝妈们加油！