九个多月宝宝吃啥辅食好

九个多月宝宝可以吃粥、软面条、蒸蛋、蔬菜泥、水果泥等辅食。

粥的话，像小米粥、南瓜粥都不错。小米营养丰富，南瓜甜甜的宝宝喜欢。煮的时候煮烂乎点。

软面条就选宝宝专门的面条，煮的时候切点青菜碎放进去，再滴几滴核桃油。

蒸蛋很简单，一个鸡蛋打散加点温水，撇去浮沫，盖上保鲜膜扎几个眼，上锅蒸，蒸熟后可以滴点酱油和香油。

蔬菜泥比如菠菜泥、胡萝卜泥，先把菜煮熟，再用辅食机打成泥。水果泥苹果泥、香蕉泥常见又方便。我家宝宝当初就爱吃香蕉泥，每次吃的可香了。还可以给宝宝吃点磨牙饼干，锻炼咀嚼能力。