孕六周孕反严重怎么办

孕六周孕反严重先别慌，试试调整饮食、多休息、分散注意力这些法子。

我怀头胎那阵，孕反上来能把吃的全吐光。后来改成吃苏打饼干、烤馒头片，再喝点小米粥南瓜粥，每次少盛点，分好几顿吃，空腹的时候孕反更凶，垫点东西能好点。

休息也重要，我之前总觉得要多干活，后来躺床上听会儿轻音乐，睡够了精神头好，恶心感都轻了。还有啊，我那会儿爱绣十字绣，盯着针线忙活的时候，心思不在孕反上，难受劲都淡了不少。要是吐得连水都喝不下，人发晕没力气，可得去医院，听医生的补补液，别硬扛着。