辅食几个月添加合适

辅食一般 6 个月添加合适。

我家宝宝就是 6 个月开始加的。刚开始可以吃高铁米粉，冲得稀一点。然后慢慢加蔬菜泥，像南瓜、胡萝卜。水果泥也能加，苹果、香蕉。我当时就是这么来的，宝宝适应得挺好。

别太早加，宝宝肠胃受不了。太晚也不行，营养可能跟不上。就 6 个月左右，观察宝宝能坐、对食物感兴趣了，就可以试试啦。