孕反吐胆汁怎么办

孕反吐胆汁先别慌，先找杯温盐水漱漱口——不然喉咙里又苦又烧得慌，然后慢慢喝两口温蜂蜜水或者淡糖盐水，先把胃里的“空火”压一压。

我怀老大的时候就遇过这情况，凌晨四点吐得只剩黄水，喉咙像卡了块热炭，我妈赶紧给我冲了杯温蜂蜜水，喝了两口才缓过来。其实吐胆汁就是吐得太狠了，胃里没东西，胆汁反上来了。接下来别着急吃硬的，先喝两口小米粥上面的米油，或者蒸个苹果泥——软乎乎的，胃不抵触。要是还恶心，就含片生姜片，别直接含生的，用开水泡一分钟再含，我那会就这么干，比吃维生素B6管用。

对了，千万别有饿肚子的情况，我床头常年放着苏打饼干和小面包，每隔两三个小时就吃两块，垫着胃就不容易空吐。我闺蜜那会没当回事，饿了才吃，结果吐得脱水，挂了两天水。还有啊，尽量离油烟、香水这些重味道远点，我那会连牙膏味都嫌冲，换了儿童橘子味的才敢刷牙。

要是你连喝口水都吐，或者一天吐超过三次，得赶紧去医院——我闺蜜就是没及时去，最后差点影响宝宝。别硬扛，咱得先顾好自己，才能顾好娃。