孕反只能吃稀饭吗

孕反不是只能吃稀饭哦。我当初刚怀上那两个月，晨吐得厉害，早上起来喉咙里像塞了块酸橘子，连白开水都咽不下去，就靠温温的白稀饭续命，连续喝了快十天，结果产检时医生摸我手腕说“你这手都瘦得没肉了，光喝稀饭哪够啊，娃要长点东西，你得沾点别的”。

后来我试着改了改，把稀饭煮得稠点，加一小勺剁碎的瘦肉和青菜叶，搅和碎了煮得烂烂的，居然没吐，还尝出点青菜的甜。还有次突然想吃软的甜的，我妈蒸了块老南瓜，挖着吃的时候带点自然的酸，居然吃了小半碗。

楼下便利店的老板娘跟我说，她孕反时根本闻不得米味，就天天喝面汤——清水煮细面煮得稀烂，捞起来撒点盐和香油，比稀饭有滋味，还能垫肚子。我闺蜜更绝，她那会吐得胆汁都出来，就只吃得下小馄饨，皮是超市买的薄皮，馅就一点猪肉和香菇，煮得浮起来捞，一次能吃五六个，说比稀饭顶饿。

其实只要是软乎、不呛嗓子的，自己愿意碰的都行。我后来还试过蒸蛋羹，加一滴香油，或者烤得脆的苏打饼干，先咬一口再喝稀饭，比单喝舒服多了。昨天我还见小区里的宝妈拿着蒸苹果啃，说酸溜溜的能压孕吐，比稀饭强。

真的不用盯着稀饭不放，能吃下去一口别的就是赚，哪怕今天吃两口南瓜，明天喝一口面汤，总比天天喝白稀饭强——我现在回头想，那会光喝稀饭的时候，下午三四点就饿得慌，后来加了点别的，居然能撑到晚饭了。