地瓜辅食怎么做更营养

地瓜辅食想做得更营养，可以把地瓜和其他有营养的食材搭配。我家宝宝就很爱吃我做的地瓜辅食。

比如做地瓜玉米糊，准备地瓜、玉米、大米。把地瓜去皮切块，玉米剥粒，大米洗净。一起放豆浆机，加适量水打成糊就行。玉米富含膳食纤维，和地瓜搭配营养更丰富。

还能做地瓜苹果泥，拿地瓜和苹果。将地瓜和苹果分别蒸熟，捣成泥搅拌在一起。苹果维生素多，和地瓜搭配，颜色好看，宝宝也爱吃。这样搭配不同食材，能让地瓜辅食营养更全面，满足宝宝成长需求。