引产后胸涨奶如石几天能好

引产后胸涨奶如石一般7到10天能好。

引产后激素变化，乳房会分泌乳汁就涨奶了。这期间别热敷，会更严重。可以冷敷，用包着毛巾的冰袋敷在乳房上，每次15到20分钟，一天3到4次。

也别去挤奶，越挤分泌越多。要是实在难受，就稍微挤出一点缓解下。饮食也得注意，别吃太油太补的，像猪蹄汤、鱼汤这些就先别喝了，吃清淡点，多吃蔬菜水果。我之前引产后也是涨奶，按这些方法，大概一周左右就好多了。还可以吃点回奶的食物，比如麦芽，煮水喝。注意穿宽松舒适的内衣，别压迫到乳房。