坐月子能吃老鸭 但得注意做法和量。我之前陪闺蜜坐月子 她那会儿没什么胃口 月嫂给炖了老鸭汤 说是补身体的 她喝了几顿 慢慢能多吃点了。老鸭肉蛋白质多 炖烂了容易消化 对产后恢复有好处 但别选太肥的...
月子里喝老鸭汤挺好的。鸭肉营养丰富，像蛋白质含量就高，对宝妈身体恢复有帮助。而且鸭肉性凉，要是宝妈月子里有点燥热，喝点老鸭汤能缓解。我生娃那会，就总喝老鸭汤，感觉身体没那么虚了，奶水也还行。煮老鸭...
