产后那段时光，要多休息、家人支持和保持好心态。刚生完孩子，身体虚得很，必须多躺着休息，像我那会，婆婆来照顾，我除了喂奶，其他时间都尽量躺着，慢慢身体才恢复过来。家人支持也超重要，老公多分担家务，帮...
