备孕吃哪些坚果比较好
备孕吃核桃、巴旦木、腰果这些坚果比较好。我备孕那会，天天都会抓几把核桃吃。核桃里有DHA，听说对宝宝脑发育有好处。巴旦木也没少吃，它富含维生素E，能帮着调理内分泌，对备孕姐妹还挺友好的。腰果呢，含...
大额优惠券2025-10-08 09:06:10阅读：0
备孕前吃什么坚果好
？核桃、巴旦木、腰果、榛子都挺不错的。核桃我那时候就经常砸两个吃，听说里面的DHA对宝宝脑子好。巴旦木每天抓一小把，脆脆的，维生素E含量高，对女生身体好。腰果也行，锌元素多，不过别买盐焗的，原味最...
大额优惠券2025-10-04 22:00:26阅读：129剖腹产后能吃坚果吗
剖腹产后能吃坚果。不过得看身体恢复情况来定~我当时剖完，医生说排气后才能慢慢吃点好消化的。坚果营养挺丰富，像核桃、巴旦木这些，有蛋白质还有不饱和脂肪酸。但刚做完手术那几天，肠胃弱，要是吃多了坚果，...
大额优惠券2025-09-25 12:09:14阅读：182备孕时吃的坚果有什么
备孕时吃的坚果有核桃这玩意营养可丰富了，富含不饱和脂肪酸，对宝宝大脑发育好。我自己备孕那会就天天吃几个核桃，感觉还挺有用。还有松子，有不少维生素和矿物质，能增强免疫力。巴旦木也不错，能补充蛋白质，...
大额优惠券2025-09-17 23:09:04阅读：53
