麦芽：回奶常用食物：生麦芽或炒麦芽都能回奶。我当时回奶就喝了麦芽水，每天煮一大壶，当水喝，还挺有效的。韭菜：常见回奶菜：韭菜平时吃着香，回奶时也能派上用场。我认识的一个宝妈，产后不爱吃肉，就爱吃韭...
