自律减脂科学搞的话，不影响备孕还能帮身体准备好~我之前备孕，听营养师建议，没节食，每天吃鸡蛋、瘦肉、蔬菜，慢慢掉了点秤，姨妈也准时，后来很快怀上。要是减脂太狠，顿顿水煮菜、不吃主食，身体没营养，激...
