流产后如何保养身体好
流产后保养身体要多休息、调饮食、注意卫生、稳住情绪还要按时复查。我之前小产后，头一周基本都躺着，除了上厕所都不下床，后面才慢慢坐起来活动。饮食就多吃补气血的，红枣煮鸡蛋、鲫鱼汤，还有小米粥我天天喝...
大额优惠券2025-10-07 05:45:32阅读：35
三个月流产后如何保养
三个月流产后保养得慢慢来，先把身体养好，别着急，也别硬撑着干活。前两周尽量多卧床休息，别碰凉水，洗脸刷牙用温水就行。饮食上别吃凉的辣的，多喝点鸡汤鱼汤补补，小米粥煮得稠稠的，配个水煮蛋也挺好。情绪...
大额优惠券2025-09-28 06:42:18阅读：208产后怎样保养胸部最有效
产后保养胸部最有效就是哺乳姿势要对、穿合适的内衣、别让奶一直胀着，平时多揉揉。我那会儿刚生完，喂奶总喜欢低头看宝宝，结果没俩月就感觉胸有点往下掉，后来问了月嫂才知道姿势不对，得把宝宝抱到和胸差不多...
大额优惠券2025-09-18 15:48:24阅读：219产后怎么保养正确方法
产后保养最关键的就是休息好、营养跟上、心情放松。我生完孩子那会儿，月子里基本就是躺着。别急着做家务，喂奶哄娃已经够累了。多喝汤水，鸡汤鱼汤都可以，帮助下奶还补身体。我婆婆天天给我炖红枣枸杞汤，感觉...
大额优惠券2025-09-14 20:00:43阅读：170
