月子期间能喝纯牛奶吗

月子期间能喝纯牛奶。纯牛奶营养丰富，像蛋白质、钙啥的含量都高，产妇喝点能补充营养，对身体恢复有好处。我坐月子那会，婆婆就天天给我热杯纯牛奶，说喝了好。不过有些产妇肠胃不太好，喝纯牛奶可能会不舒服，比如拉肚子。要是有这种情况，可以把牛奶稍微加热下再喝，或者试试喝酸奶。注意别空腹喝牛奶，最好搭配点面包啥的。还有哦，如果对牛奶过敏，那就千万别喝了，得换其他能补充营养的东西，像豆浆之类的，也能给身体提供不少营养呢 。