产后泡澡的好处和坏处有哪些

产后泡澡好处和坏处都有。好处是能促进血液循环，让身体放松，还能清洁皮肤，缓解产后疲劳。像我有个朋友，产后泡了几次澡，说感觉身体轻松多了。而且泡澡能加快新陈代谢，对身体恢复有帮助。

不过坏处也不能忽视。产后身体虚弱，泡澡时间长了容易头晕。要是泡澡水不干净，细菌容易进入阴道，引发感染。还有，产后子宫口还没完全闭合，泡澡可能让脏水进入子宫，引起炎症。所以产后泡澡得注意时间别太长，水得干净，别着凉。我自己产后就很小心，等身体恢复得差不多才开始泡澡的。