产后皮炎应该怎么办

产后皮炎别慌，先停掉可能过敏的护肤品、衣物，保持皮肤干爽，严重就找医生。

我当时生完娃一个多月，胳膊上突然起了好多小红疙瘩，一开始以为是痱子，涂了痱子粉根本没用，越抓越痒，后来去医院才知道是皮炎。那时候医生说，产后激素变化加上免疫力低，很容易得这个。

你要是也这样，记得别用太热的水洗澡，我刚开始不知道，用烫水冲，结果皮肤更红了，后来换成温水，洗完赶紧擦干，擦点医生开的药膏（不是激素类的那种），慢慢就消下去了。穿衣服也得注意，我之前穿了件新买的化纤睡衣，晚上痒得睡不着，后来换了纯棉的旧衣服，第二天就舒服多了。

还有饮食，别吃太辣太油的，我那时候嘴馋吃了顿火锅，结果皮炎又冒出来几颗，后来乖乖喝了几天小米粥，吃青菜，就没再复发。对了，要是痒得厉害别硬扛，抓破皮容易感染，我有次抓狠了，起了个小脓包，又多涂了几天药膏才好。