剖腹产后可以吃甜食吗

剖腹产后可以吃甜食，但得看时间和量。刚做完手术那几天可不行 我朋友剖腹产第二天馋蛋糕 护士特意叮嘱要等通气（就是放屁）之后才能吃 这时候肠胃还没恢复 吃甜的容易胀气。

通气之后能吃了 但别一下吃太多。我当时产后一周 月嫂给煮小米粥加了点红糖 喝着暖乎乎的 也没不舒服。蛋糕的话我试过吃小块 选那种没太多奶油的 太甜或者奶油多的反而难消化 吃完肚子胀。

对了 巧克力、糖块这种太甜或者太硬的 月子里最好别碰。我表姐当时偷偷吃了块巧克力 结果堵奶了 也不知道是不是巧合 反正小心点好。

甜食别当饭吃 还是得先保证蛋白质和蔬菜。像藕粉、南瓜粥这种带点甜味的主食 当加餐吃挺合适。每个宝妈恢复情况不一样 刚开始少吃点 没不舒服再慢慢加。