月子手腕疼是怎么回事呢

月子手腕疼，很可能是抱娃姿势不对、过度用手腕，还有可能是受凉、缺钙啦。

先说抱娃姿势。像我那时候，总用一个姿势抱孩子，时间一长手腕就疼。咱得时不时换姿势，别老一个姿势使劲。

再就是过度用手腕。月子里给宝宝换尿布、喂奶等，总用手腕用力，就容易疼。尽量多休息，别让手腕太累。

受凉也会疼。我朋友月子里没注意，手腕吹了风，就落下了疼的毛病。要注意保暖，别让手腕着凉。

缺钙也可能导致。产妇身体消耗大，容易缺钙引发疼痛。可以多吃点牛奶、虾皮这类补钙的食物，也可以按医生说的吃点钙片。