月子病推拿效果到底怎么样

月子病推拿有一定效果，但得看具体情况

我之前有个姐妹，月子里总抱娃，落下腰疼的毛病。后来去做推拿，按了几次，腰那儿松快多了。但另一个朋友，月子里受凉膝盖疼，推拿做了好几回，也没完全好透。

推拿嘛，主要是疏通经络，把堵着的地方揉开。像月子里落下的肩颈酸、腰背疼，推拿能帮着缓解。但月子病的根儿太复杂了，有的是受凉，有的是累着，还有的是气血亏。就像房子漏雨，光补表面没用，得看看地基啥样。

我自己生完娃那会儿，手腕疼得拿不动奶瓶，试过推拿。师傅给我按手腕附近的穴位，按的时候酸得龇牙，按完倒真轻快不少。但后来还是得少抱娃，慢慢养着才好彻底。所以推拿更像个“帮手”，不是说一推就全好。

要是月子病刚冒头，推拿配合休息，兴许能压下去。但要是拖了好久，光靠推拿可能不够。得结合饮食调理，补补气血，再注意保暖。反正别迷信单一方法，得看自己身体吃不吃得消推拿，还有月子病到底是啥原因。

（唠嗑似的，想到哪说到哪，分享点身边事儿，也没太规整的结构，应该能让宝妈们觉得真实点~）