月子里能洗手吗

月子里能洗手。

以前老人都说月子里不能碰水，其实这是没有科学依据的。宝妈在月子里身体会排出很多恶露，再加上出汗也多，手上很容易沾染细菌。如果不洗手就去接触宝宝或者拿东西吃，很可能把细菌传给宝宝，也不利于自己的健康。

我有个朋友之前坐月子，就严格遵守老一辈不能洗手的说法，结果后来手上起了疹子，还不小心让宝宝也有点不舒服了。其实只要注意方法，月子里洗手没问题。

洗手的时候，要用温水，别用凉水。凉水可能会让宝妈关节不舒服，落下病根。像我坐月子的时候，每次洗手都是先把水烧好，放温了再洗，洗完后赶紧用干毛巾擦干，这样就不会有什么问题。

除了洗手，宝妈在月子里其他方面的清洁也不能忽视。比如每天擦擦身子、刷牙洗脸等，保持身体干净卫生，这样自己舒服，对宝宝也更好。所以啊，月子里能洗手，而且还得好好洗。