坐月子能吃黄鳝粥。黄鳝营养丰富，富含蛋白质、维生素和矿物质，能帮产妇补充营养，恢复体力，还能提高乳汁质量。我闺蜜坐月子时就喝了黄鳝粥，身体恢复得挺快，奶水也足。不过吃的时候也有些要留意的。得确保黄...
