备孕吃饭能吃香蕉。香蕉是好东西呀。我自己备孕那会儿也常吃。香蕉里有不少营养,对备孕有帮助。它含钾,能防抽筋。还有叶酸,对宝宝神经发育好。维生素B6也挺多,能调节激素。不过别吃太多。一天一两根就够了...
备孕能多吃香蕉。香蕉是个好东西,富含维生素和矿物质。像维生素B6就有助于调节激素,对备孕有好处。我备孕那会,就经常吃香蕉。每天吃个一两根,既能补充营养,口感还不错。不过也别吃太多。因为香蕉含糖量有...