流产后可吃什么零食
流产后能吃的零食选温和、补气血还容易消化的就行,蒸山药片、煮红枣、原味坚果碎、常温无糖酸奶、现做小米糕这些都可以。我之前小产后,我妈天天变着法给我弄零食,最常做的是铁棍山药切片蒸15分钟,软得一抿...
大额优惠券2025-10-04 18:27:27阅读:150
流产后能吃的零食选温和、补气血还容易消化的就行,蒸山药片、煮红枣、原味坚果碎、常温无糖酸奶、现做小米糕这些都可以。我之前小产后,我妈天天变着法给我弄零食,最常做的是铁棍山药切片蒸15分钟,软得一抿...
备孕吃零食选营养好消化的就行 像坚果 水果干 无糖酸奶 全麦饼干这些都挺合适。我之前备孕那会 包里总装着原味巴旦木和冻干草莓干 同事还笑我像松鼠囤粮。坚果得选原味的 盐焗的太咸 糖炒的太甜 都不好...
能缓解孕反的小零食有苏打饼干我怀我家娃那会,孕反厉害,吃啥都吐。后来发现苏打饼干行,它能中和胃酸,吃着就不那么恶心。像那种小包装的,随时都能来几片。话梅也不错酸酸的能刺激唾液分泌,我那会儿嘴里没味...
坐月子能吃的零食有不少像葡萄干就挺好,甜甜的还能补铁,我那时候就常吃,能补充点糖分和能量。坚果也行,像核桃、腰果,对宝宝大脑发育有好处,不过别吃太多,容易上火。酸奶也不错,能促进消化,我每天都喝一...