集宁产后恢复可以从身体调理、饮食、运动、心理这些方面入手。产后42天检查一定要做，我当时在集宁妇幼做的，医生会看子宫、盆底肌的恢复情况。盆底肌恢复的话，集宁有康复中心，我朋友在那做电刺激治疗，恢复...
