备孕后期想让卵泡长得快 吃这些管用 黑豆 黄豆 鱼 虾 还有含维生素E的坚果我之前备孕时 医生说多吃豆制品 里面有类似雌激素的东西 对卵泡好 我就每天早上打黑豆豆浆 有时候加几颗黄豆 喝着像带点豆...