备孕能吃的豆类主要是黄豆、黑豆、红豆、绿豆这些常见的。我备孕那会就经常打豆浆喝，最常放的就是黄豆和黑豆。黄豆里蛋白质多，我妈说吃了对身体好，可能还能补点植物雌激素，听说对卵泡发育有帮助。黑豆我同事...
