产后补气粥这么做效果好，用红枣、桂圆、小米一起煮。我之前生完宝宝身体虚，就常喝这个粥。食材很简单，红枣要选饱满的，桂圆选新鲜的剥壳，小米就普通超市买的就行。先把小米淘洗干净放锅里，加适量水，大火煮...
