月子里能吃蚕豆。蚕豆营养挺丰富的，有蛋白质、维生素，还有钙铁这些矿物质，对产后恢复能帮上忙。就像我坐月子那会，婆婆会煮蚕豆粥，吃着暖暖的，精气神都好点。不过得注意，要是宝妈本身对蚕豆过敏，或者有蚕...
