坐月子期间可以吃葱花的，不过得注意量。葱花有维生素和膳食纤维，炒菜的时候放一点，能让饭菜更香，胃口不好的时候吃点带葱花的东西，还能开胃。我当时婆婆给我做葱花炒蛋，里面葱花不多，鸡蛋嫩，我能多吃小半...
